El efecto terapéutico de los gatos en la salud emocional

La noticia explora los efectos positivos que tienen los gatos sobre la salud mental y emocional de las personas, especialmente aquellas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza o soledad. Diversos estudios señalan que la convivencia con felinos puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y estimular la producción de oxitocina, conocida como la hormona del bienestar. Además, se ha comprobado que su compañía disminuye el cortisol, regula la presión arterial y mejora el sueño. En contextos terapéuticos como hospitales, cárceles o residencias geriátricas, los gatos son utilizados cada vez más como una herramienta de apoyo emocional, incluso sin entrenamiento formal. Su ronroneo, el contacto físico y su actitud tranquila generan un efecto calmante que favorece la empatía y la conexión emocional, siendo especialmente útiles en personas con trastornos del desarrollo, autismo o depresión. También actúan como facilitadores sociales y ayudan a establecer vínculos afectivos sin la necesidad de una interacción invasiva. La nota resalta que, incluso fuera del ámbito clínico, convivir con un gato puede convertirse en una experiencia terapéutica accesible y significativa.