Altas temperaturas en Guatemala: medidas de prevención para golpes de calor en personas y mascotas

Guatemala enfrenta un periodo de calor extremo con temperaturas que alcanzan los 40 °C, principalmente en el norte, oriente y la costa del Pacífico, según el Insivumeh. Este aumento térmico eleva el riesgo de golpe de calor, una condición médica grave que puede afectar tanto a personas como a mascotas. Los grupos más vulnerables son niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Entre los síntomas de alerta destacan piel enrojecida o seca, sudoración excesiva o ausente, mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, confusión y pulso acelerado. Las autoridades recomiendan trasladar a los afectados a lugares frescos, retirar ropa excesiva, aplicar compresas frías, ofrecer agua a sorbos y buscar atención médica inmediata. Para prevenir el golpe de calor, es importante usar ropa ligera y de colores claros, sombrero, bloqueador solar y mantenerse hidratado, mientras se evita la exposición al sol entre las 10:00 y 16:00 horas, la actividad física intensa, permanecer en vehículos cerrados y consumir alcohol o cafeína. Las mascotas también requieren cuidados: mantener agua fresca, sombra, evitar paseos en las horas de calor intenso y superficies calientes, y acudir al veterinario si muestran síntomas. El calor persistirá durante los primeros días de mayo, por lo que la prevención y la atención rápida son clave para evitar complicaciones graves.